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Marion Perez
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Eau : ses 10 bienfaits sur votre santé
Comme vous le savez certainement, l’eau est indispensable à la vie ! Boire de l’eau est vital pour votre santé et pour le bon...

Marion Perez
14 nov. 20235 min de lecture
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Le Reiki : définition, origines et bienfaits
Vous avez souvent entendu parler du reiki sans vraiment savoir exactement à quoi cela correspond, ni même ce que cela signifie ? Vous...

Marion Perez
7 sept. 20234 min de lecture
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Stress : Quelques clés pour le diminuer
La semaine dernière nous avons vu, les mécanismes et les conséquences du stress sur notre organisme. Notre société, est de plus en plus...

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25 mai 20232 min de lecture
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Stress : ses mécanismes et conséquences
En 1914, Walter Cannon (professeur en physiologie) est le premier à utiliser la notion de stress d’un point de vue physiologique. Pour...

Marion Perez
18 mai 20233 min de lecture
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Fleurs Australiennes et sommeil
Au nombre de 69, les fleurs australiennes sont les cousines des fleurs de Bach. Elles se différencient par leurs origines, et leur...

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11 mai 20232 min de lecture
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Quelle huile végétale pour mon visage ?
Une huile végétale, est une huile issue d’une plante dite oléagineuse c’est-à-dire riche en lipides. Il en existe de plusieurs sortes,...

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4 mai 20232 min de lecture
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Auto-massage du visage
Aujourd’hui nous parlons bien être ! Un automassage du visage, pour prendre du temps pour soi, pour se détendre. En détendant le visage,...

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27 avr. 20232 min de lecture
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Les hormones du bonheur
Le corps fonctionne avec différents systèmes, qui travaillent tous en interaction. Afin d’aider l’organisme à avoir les bonnes...

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20 avr. 20233 min de lecture
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Les fleurs de Bach et les peurs
Les fleurs de Bach sont réparties en 7 groupes. Aujourd’hui nous allons nous intéresser aux fleurs de la peur. Mais la peur, qu’est-ce...

Marion Perez
6 avr. 20232 min de lecture
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La respiration
Le premier souffle de vie… Au moment de notre naissance, la respiration est une des premières choses que le corps met en place, et ce...

Marion Perez
30 mars 20233 min de lecture
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Le rythme circadien
Horloge interne, chronobiologie … nous entendons de plus en plus souvent ces termes. Si nous décomposons le mot « circadien », nous...

Marion Perez
23 mars 20232 min de lecture
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Les élixirs floraux
Les élixirs floraux, c’est quoi ? Ce sont des macérations de plantes qui permettent de rééquilibrer la sphère psycho émotionnelle. Il...

Marion Perez
16 mars 20232 min de lecture
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L’hypnose c’est quoi ?
Selon le Larousse. L'hypnose est un « état de conscience particulier entre la veille et le sommeil provoqué par la suggestion ». Sans en...

Marion Perez
9 mars 20232 min de lecture
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